タイトワンピースや細身のワンピースでお腹がでるのが気になるときの解決法
タイトワンピースや細身のワンピースは、
身体のラインを美しく見せることが
できるアイテムです。
一方で、ふとした瞬間に鏡を見ると
お腹がでているのが気になることも。
今回はお腹が目立つのが気になる方向けに、
お腹周りが目立つ原因やタイトワンピースの
選び方を紹介します。
タイトワンピースや細身のワンピースでお腹がでる原因
1. 体型や姿勢の問題
まず、体型や姿勢の問題ですが、
これは日頃からのケアが必要です。
お腹周りの筋肉を鍛えたりすることでも
引き締めることはできますが、
太っているわけではないのにお腹だけ
出ている場合は、
猫背や反り腰など骨盤の歪んでいる可能性も。
そのため、腹筋を鍛える以前に
姿勢から正していくということも重要です。
猫背の場合は骨盤が後傾しお腹が突き
出るような姿勢に。
逆に反り腰の場合は腰が反っているため
お腹が前に出ているように見えやすく、
さらに腹筋の筋力が低下しやすいので
下腹がポッコリと目立ちやすく
なってしまいます。
日頃から座っている状態のときにドローインを
おこなったり、
ちょっとした工夫でお腹周りは引き締めることができるので、
日々習慣にしていきたいところです。
2. ワンピースのサイズや素材の問題
お腹が目立つ原因として、
ワンピースのサイズや素材にも注意が必要です。
タイトワンピースや細身のワンピースは、
サイズが合わないと体に食い込んだり、
横シワが目立ってしまうからです。
伸縮性のある生地や厚手の生地は、
お腹周りのしわは目立ちにくいです。
一方で薄手の生地・横の伸縮性が強い生地では
お腹のラインに沿って生地が引っ張られ、
逆にお腹周りが強調されてしまうことも。
タイトワンピースは
サイズ感が特に重要視されがちですが、
同時に生地感についても
意識するきっかけになれば幸いです。
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